ابزار نظرسنجی

چند روز پیش داشتم یه مجله میخوندم که به یه مطلبی درمورد اضطراب کنکور برخورد کردم واسه خودم جالب بود.به این فکر افتادم که این مطلب رو واست بذارم شاید به درد تو هم بخوره.شاید تو هم ازجمله داوطلبایی باشی که سرشار از استرسی.پس بخون که ضرر نمیکنی:

((انجام هرکارمهم وحساسی به خودی خود باعث اضطراب هر انسانی میشود.به خصوص وقتی به مراحل و لحظات نهایی آن کار نزدیک میشویم.ریشه اضطراب در ندانستن است.چون ما نمیدانیم چه اتفاقی قرار است برای ما درجلسه کنکور بیفتد.این اضطراب تا حدی طبیعی و لازم برای موفقیت است اما خود ما نباید به آن دامن بزنیم.یکی ازعواملی که این استرس را ایجاد میکند مقایسه کردن خود با سایر داوطلبین است که نه تنها باعث ایجاد رقابت نمیشود بلکه باعث نادیده گرفتن نقاط قوتمان میشود و یاس و ناامیدی را به همراه خواهد داشت.عامل مزاحم بعدی افکار کاذب و غیرواقعی هستند که این حس را به ما میدهند که مطالب فراگرفته شده را فراموش کرده ایم! اهمیت آزمون و استرس ناشی از آن باعث ایجاد چنین حالتی میشود که میتوانید با مرور ذهنی برخی نکات به این حس غلبه کنید و خود باوری خودتان را تقویت کنید.نگاه مثبت و امیدوارانه به موفقیت هرچه بیشتر شما عزیزان کمک خواهد کرد. پس...

مثبت اندیشی را چند برابر کنید))

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: